Высота и расположение рабочей поверхности компьютерного стола играют важную роль в эффективности вашей работы. Правильная эргономическая установка стола поможет добиться максимально комфортного положения и предотвратит возникновение проблем со здоровьем.
Место для ног. Если у вас уже есть стул, который вы планируете использовать вместе с компьютерным столом, измерьте его перед совершением покупки. Это нужно сделать, чтобы убедиться, что у вашего будущего стола достаточно места для размещения ног. Также если у вашего стула есть подлокотники, убедитесь, что они не будут упираться при приближении стула к столу. Наличие центрального ящика может являться помехой для ваших ног, и вы будите вынуждены сидеть дальше от стола.
Высота стола. Удостоверьтесь, что высота компьютерного стола соответствует тем задачам, которые вы будите выполнять. Помните, что оптимальная высота для рукописной работы, работы с «мышью» и печатания не является одинаковой. Оптимальные примерные показатели высоты для взрослых следующие:
- Рукописная работа: 70-75 см
- Работа с «мышью»: 68-73 см
- Печать: 65-70 см
Выбирайте стол с регулируемой подставкой под клавиатуру и «мышь».
Устойчивость. Компьютерный стол должен быть устойчивым. Не должно быть никаких шатаний или скрипов при работе за ним.
Комментариев нет:
Отправить комментарий